التواء الكاحل من الإصابات الشائعة التي تحدث نتيجة انحراف أو تمدد الأربطة بشكل مفرط، مما يؤدي إلى ألم وتورم وصعوبة في الحركة. في مركز “لمسة إنسانية”، يُقدم العلاج الطبيعي كأحد أفضل الحلول لعلاج التواء الكاحل واستعادة الحركة الطبيعية للمفصل.

أسباب وأعراض التواء الكاحل :
 يحدث التواء الكاحل عادة بسبب التواء القدم أثناء المشي أو الرياضة.

 من أبرز الأعراض:
 ألم حاد في منطقة الكاحل.  
تورم وصعوبة في المشي.  
تيبّس في المفصل.   

دور العلاج الطبيعي في علاج التواء الكاحل   
يُركز العلاج الطبيعي في مركز “لمسة إنسانية” على:
 1. تخفيف الألم والتورم: باستخدام تقنيات العلاج البارد والساخن.
2. استعادة الحركة: تمارين الإطالة لتحسين مرونة المفصل.
3. تقوية العضلات: تمارين لتعزيز العضلات المحيطة بالكاحل لدعمه.
4. إعادة التوازن: لتحسين الثبات ومنع الإصابات المستقبلية.  

 أهمية التمارين الاستشفائية  تعزيز مرونة المفصل: 
تمارين الإطالة تعيد الكاحل لوضعه الطبيعي.  
تقوية العضلات: تمارين المقاومة تساعد على دعم المفصل. 
تحسين التوازن: مثل الوقوف على سطح غير مستقر لتقليل خطر التكرار.   

 في مركز “لمسة إنسانية”، يتم تقديم خطة علاجية شاملة ومخصصة لكل مريض لعلاج التواء الكاحل وتعزيز الشفاء باستخدام أحدث تقنيات العلاج الطبيعي.   

لحجز جلسات العلاج الطبيعي في المنزل في الكويت الاتصال علي 50055510