إصابة الرباط الصليبي الأمامي من الإصابات الشائعة التي تؤثر على استقرار الركبة وقدرتها على الحركة. يُعد إعادة التأهيل خطوة أساسية لاستعادة قوة الركبة وحركتها الطبيعية بعد الإصابة أو الجراحة. في مركز “لمسة إنسانية”، نقدم برامج متخصصة لإعادة تأهيل الركبة باستخدام أحدث تقنيات العلاج الطبيعي في المنزل.
أهداف إعادة تأهيل الركبة بعد إصابة الرباط الصليبي استعادة الحركة الطبيعية للركبة.
تقوية العضلات المحيطة بالمفصل.
تحسين التوازن والاستقرار.
منع الإصابات المستقبلية.
خطوات إعادة التأهيل 1. المرحلة الأولى: تخفيف الألم والتورم استخدام تقنيات العلاج البارد لتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم. تمارين الإطالة الخفيفة لزيادة مرونة المفصل.
2. المرحلة الثانية:استعادة الحركة تمارين تقوية العضلات مثل تمرين رفع الساق المستقيمة. تحسين نطاق الحركة باستخدام تمارين الإطالة التدريجية. 3. المرحلة الثالثة: تقوية العضلات والتوازن تمارين التوازن باستخدام أسطح غير مستقرة. تمارين تقوية عضلات الفخذ والساق.
4. المرحلة الرابعة: العودة إلى النشاط الطبيعي تدريبات المشي التدريجي. تمارين تحاكي الأنشطة الرياضية لتحسين الأداء.
دور مركز “لمسة إنسانية” في مركز “لمسة إنسانية”، نقدم خطط علاجية مخصصة تُنفذ في المنزل تحت إشراف متخصصين لضمان استعادة الركبة لوظيفتها بأمان وفعالية.
إعادة تأهيل الركبة بعد إصابات الرباط الصليبي تتطلب خطة علاجية متكاملة تعتمد على تمارين متخصصة وعناية مستمرة. مع مركز “لمسة إنسانية”، يمكنك استعادة الحركة والثقة في ركبتك بسهولة وأمان.
لحجز جلسات علاج طبيعي منزلي بالكويت الاتصال علي 50055510
